Waldbaden für Neugierige - die grüne Heilkraft mit allen Sinnen aufnehmen

Hast du dich schon einmal gefragt, was „Waldbaden“ eigentlich ist und
wieso man dafür überhaupt einen Kurs buchen soll? Oder vielleicht hast
du schon ein bisschen darüber gelesen und möchtest es jetzt gerne
einmal selbst ausprobieren? Dann lade ich dich hiermit herzlich ein, das
Waldbaden kennenzulernen!

Beim Waldbaden streifen wir den Alltag von uns ab und tauchen mit allen
Sinnen ein in die wohltuende Waldatmosphäre. Dabei schauen wir genau
hin, fühlen, riechen, hören, schmecken die Natur, atmen und schlendern
achtsam, genießen die Langsamkeit und die Stille. Kurzum: wir nehmen die
grüne Heilkraft des Waldes in uns auf und stärken damit unsere
Gesundheit! Neugierig? Dann freue ich mich über deine E-Mail - auch bei
Fragen zu diesem Kurs!

Kursleitung
Christin Tiefenthaler (zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden und
Achtsamkeit in der Natur)

Zeit und Ort
Wann: Sonntag, 27. April 2025, 11.00 -13.30 Uhr
Wo: Wir treffen uns um 10.50 Uhr am Parkplatz bei den
„5-Schwestern-Linden“/ Lufthansaring 1 in Seeheim

Anmeldung
Bitte per E-Mail an: werkstatt@buntundfroehlich.de

Gebühr
25,- € bitte in Bar mitbringen

Bitte mitbringen
Wettergerechte und bequeme Kleidung, festes Schuhwerk sowie einen
kleinen Rucksack mit Sitzunterlage, Getränk und Snack, ggf.
Sonnenschutz/ Kopfbedeckung

Weitere Informationen
Wir baden bei jedem Wetter im Wald außer bei Starkregen, Sturm
und Gewitter.
Du benötigst keine speziellen Voraussetzungen für das Waldbaden, nur
die Offenheit dich auf den Wald als Ort der Ruhe und Kraft einzulassen.
Wir wandeln und verweilen langsam und gemütlich im Wald. Dennoch
eine Bitte: bei körperlichen Beeinträchtigungen, die deine Mobilität zu
Fuß einschränken, sprich mich gerne vorher an!